李云霞第二天全身都疼，走路都瘸了。
虽然她之前在大学也参加过校篮球队，后来静修美术音乐去了，缺乏运动造成身体素质下降，别说一千五百米，跑个四百米都心跳过急。
当天晚上，李云霞想罢工，王秀英来强的。
看着瘦弱的王秀英力气大得吓人，拉着她的手把她拽到操场上，“你说过做事要有恒心，你也得说到做到。”
李云霞哭的心都有了。
“一千五百米打底的，等你适应了要加量。跑！”
王秀英又开始了，轻松得像云端漫步。
李云霞只好跟上。
一圈儿下来，李云霞气喘吁吁、浑身冒汗，两条腿跟灌了铅似的，每抬起来迈一步都像起死回生。
“王秀英，你失恋了不能拿我撒气，你不是又结婚了吗？结婚比恋爱有进步啊，你不该生气，应该高兴才对。我都替你高兴……”
李云霞抗议。
“闭嘴！现在不是我的问题，是你的问题！你这么笨，这么弱，怎么行？跑！”
王秀英当教练上瘾了，放慢脚步等着她。
李云霞只好跟着一步一挪。
“坚持！快的话，一个星期你就适应了，会觉得身轻如燕。到时候我再教你几招应急防身的招数。”王秀英说，“于胜海和我都不能天天跟着你，以后咱俩不在一个学校里了，我也不用担心你。”
李云霞本来跑得又累又烦，听了王秀英的话，感动之余力量倍增，咬牙坚持。
“咱们当老师的天天透支体力，如果不加强锻炼，不用说危急时间能不能自保，时间长了等于慢性自杀，很容易患上各种疾病。”
王秀英一边陪跑，一边给她加强思想教育。
李云霞知道她说得对，想想那边面对张华城时的恐惧和无力感，再想想之前在讲台上猝死的邱政老师，态度很端正了许多。
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