她走了以后，王木生所在的地下室，就更加清静了，他盘膝坐在地上，体内的内劲自行运转起来。
习武之人，大致可以分成三种。
一种是内修，简单点说，就是吸天地之精华，厚积薄发，冲破体内的筋脉，达到功力提升的效果，比如柳依依、春水愁，就是不折不扣的内修。
一种是外修，通过炼体，不断地突破身体极限，来获得更加强大的力量，比如六和、猛虎之流。
余下的一种，自然就是内外兼修，先炼体、在内修，无论是筋脉的舒展程度，还是身体的力量爆发，都不是前面两种所能媲美的，王木生就是这一类。
这一类相比前面两类来说，要难很多，在恶人，通常来说，带把的，都得内外兼修，蹲着撒尿的，一般都是内修。
王木生说采用的办法就是，晚上的时候，盘膝打坐，而白天的时候，则是炼体。
负责看守王木生的人，刚开始还因为王木生老是用拳头砸铁门而有所动容，连续过了几天，看到铁笼子纹丝不动之后，才放心了。
春水愁来看过王木生一次，她知道王木生这是在里面练功呢，不过她却并不担心，关押王木生的铁笼子可不是普通的铁笼子，别说是王木生这样化境中期的人了，就算是她这种神武境的人，也不可能打破笼子出来。
这一晃，就是一个多月以后的一个夜里，本来盘膝打坐的王木生，在伸手不见五指的地下室里，突然睁开了双眼，长舒了一口气后，淡淡地说道：“是时候表演真正的技术了！”
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