?《拖延心理学》：帮助读者了解拖延的成因，提供了克服拖延的方法，使读者能够更有效地管理时间和调整学习节奏。
在线课程平台
?网易云课堂：有众多关于学习方法的课程，涵盖不同学科和学习阶段，如“高效学习方法与技巧”等课程，会系统讲解如何制定学习计划、提高记忆力等实用方法。
?腾讯课堂：提供丰富的学习方法类课程资源，包括针对考试的学习方法指导、学科专项学习方法等，例如“高考高效复习方法与策略”课程。
? Coursera：与世界多所知名高校合作，提供一些关于学习科学、认知心理学等相关课程，从科学理论角度深入探讨学习方法。
?中国大学MOOC：有很多大学开设的学习方法类课程，如“大学生学习方法指导”，内容较为系统和全面，适合大学生及有深入学习需求的人群。
视频资源
? B站：有大量学习方法分享的 up主，如“蜡笔和小勋”，他们会以生动有趣的方式讲解各种学习方法和技巧，包括如何提高专注力、如何做笔记等；还有“一条正弦”，分享的学习方法涵盖了从高中到大学的各个阶段。
?抖音：有很多教育类博主分享学习方法小窍门，例如“清华妈妈马兰花”会分享培养孩子学习习惯和方法的经验；“北大姐妹花”则会从自身的学习经历出发，提供实用的学习方法和备考策略。
学习工具类
?思维导图工具：如XMind、MindManager等，可以帮助你梳理知识结构，将知识点之间的关系可视化，有助于理解和记忆知识，便于调整学习的逻辑框架。
?时间管理工具：如番茄ToDo，通过设置专注时间和休息时间，帮助你提高学习效率，合理分配学习时间；滴答清单可以帮助你制定学习计划和任务清单，管理学习进度。
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