大战过后，就要休养，以及消化刚才的战斗得到的经验。
海桐先赶紧调配能量药剂和营养饮料，大战过后，身体空虚，正是滋补的最好时机。
随后，虽然一众精灵身体伤口还疼，也不得不开始看起录像。
海桐拿出笔记本电脑，把数码摄像机用数据线连起来，取了其中刚才的战斗录像。
精灵们看着视频中大家与吼爆弹和爆音怪们的战斗，脸色都很平常，这已经不是第一次，并不再觉得新奇，甚至像妮妮这种性格，还能有说有笑的和同伴交流。
海桐播放第一遍的时候，也不解说，只是让大家默默的看，而他自己在做笔记。
等大家看完，他停了几分钟，把笔记完善，再播放一遍。
“……
“……卷卷处理得不错，在攻击这只吼爆弹的时候，左边爆音怪试图近身攻击她，可是她能很快反应，一脚侧踢，同时攻击两个对手……
“……妮妮承受了很多攻击，功劳很大……
“……牙牙在这里的切入时机不太好，导致白白被一只爆音波的声波攻击给波及到了……
“……小蚊香做得可圈可点……”
海桐在视频播放第二遍的时候，进行了许多次的暂停和回放，每每是在一起关键的时刻，然后针对大家的表现，进行讲解。
别人是怎么训练精灵，他不知道。
可是自己要怎么训练精灵，海桐有一套他自己的思路和想法。
他认为，精灵不能光靠本能和许多场战斗的经验，慢慢累积成长。
一场战斗过后，要消化这场战斗的经验，不能吃完就拉，不长脑子和教训。
海桐坚定认为，像他这样对战斗进行录像，然后像现在这样，一点一滴的暂停和回放，让精灵们了解到之前战斗中，她们有什么地方可以更进一步，有什么地方是做错的，有什么地方做得好很优秀，让她们更了解自身，也更了解对手。
他觉得用比喻的话，会很形象。
普通训练家和普通精灵打完一场战斗，那相当于吃一顿能量值为100单位的食物，但打完架就打完，没有进行后续的消化，相当于吃下去后，只靠本能经验去消化，只能获得10到30点的有效能量值被身体肠胃吸收。
而用他的这种战斗后复盘研究的方式，则吃一顿能量值为100单位的食物，经历一场战斗，能在事后反刍不断，把食物营养细细嚼烂磨碎了，吸收其中大量的营养能量，达到50~90点的有效能量值被身体肠胃吸收。
同样的时间，海桐这边的精灵战斗一场后，依靠复习，能获得远比不复习的精灵几倍的战斗经验知识。
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