深夜十一点，四人就结账各自回家，俞鹰看花了将近八百，忒是心疼，还没跟那女人怎么样了，就要了两百，李奎他们估计没个三五百肯定不放他们走。
次日，俞鹰的情绪比昨天好多了，也许是和朋友们的开怀畅饮聊天，抒发了心中郁闷，就没之前那么警觉，都把心思藏在心里，回到荣盛，他只是去研究部门看了看，就去食堂的地下室训练。
半个月，俞鹰哪里都没去，一直苦练，锻炼身体，在食堂高能饭菜的帮助下，强壮不少，但没有感觉到右手中的种魔兽爪，也没窥视到波波口中的种魔之力。
依他目前的权限，虽然还无法观看植魔师的种魔心诀，但电脑上有基础的吐纳冥想术，是修炼种魔心诀的基础心法，据说，吐纳冥想术可以提升人的精神力，不论是植魔师或灵植师想要进化，强悍的精神力必不可少。灵植师想要操控灵植器，就必须拥有精神力来控制，越强悍的灵植器，就需要更强的精神力，而植魔师虽然种魔兽入体，强化了体质，但本源魔力却沉寂在封印的身体之中，还无法沟通，唯有强大的精神力，才能逐步沟通挖掘种魔兽的魔元奥义，进化自身，因此，精神修炼法，必不可少，而吐纳冥想术就是其中的基础之一。
虽然这是基础精神修炼心法，但上面的解说，玄之又玄，俞鹰一时半会儿理解不了，就去问余东，倒是取到一些经验，就一边训练，一边打坐修炼吐纳冥想术。虽然依旧毫无所得，但疲惫训练之后，再修炼，身体的疲惫感竟快速消失，就坚持修炼。
一月后，波波再次前来检测他的训练效果，是通过电脑的全息扫描。
看到结果之后，波波毫无表情，只是让他进入左边房间，开启极限训练法。俞鹰感觉到波波的失望，可能是他的种魔兽超乎寻常，不应该这点成就，就很是懊恼，被人看低了，可也没有办法，处在这个让他难受的夹缝位置，自己怎么变强，在那些人眼中恐怕都是不够。
俞鹰性子倔，就进入左边器械模拟室中，除了器械等训练方式外，最主要就是重力模拟下的极限环境模拟训练，海拔、环境等等天气变化，城池外面的世界，很多时候除了遭遇各种凶兽外，就是天气压力等诸多诡异自然变化，植魔师的身体要学会适应。
他就开启数倍重力的极限训练，在锻炼器材的帮助下，他每天都把自己累得几乎虚脱，还好吐纳冥想术虽然没感悟到什么，但呼吸吐纳之间，体质增强很多，疲惫感也在快速消失。本来每月给家里八千工资，现在也只有六千。食堂卡上除了继续打来的一万元，还有他的两千，高能菜肴也上了个档次，才堪堪满足他一个月的身体需求。
又是一月过去，波波再次检测，却仅仅得到个还行的评价。
俞鹰感觉有些憋屈，自己拼了命的训练，竟然只是还行，拼命锻炼的动力，感觉受到挫折，有些灰心，不过，想到头顶悬着的两口利剑及爸妈可能受到的威胁，他又信心满满，拼命锻炼，不是给波波等人看得，而是为了消除身上的威胁，让日子过得更好，更自由，他就在器械模拟室中开启另一种训练方式——近战模拟。
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