双手握拳更有劲儿了，随便一握，关节咔咔作响。
除此之外，就得去测试和观察才知道，速度、颜值、气质等方面有没有变化了。
第二天早上六点，李昱手机发出震动，提醒他该起床了。
下床第一件事，直奔卫生间，洗漱台上有一面镜子。
一照镜子，李昱就忍不住道：“真他妈的帅！”
颜值有了明显变化。
如果说昨天还是丑逼，那现在就是个路人下的水平。
这就不存在照镜子，自个儿看自个儿会yue的情况。
气质上也有所变化，李昱把长发打湿水向后梳成大人的模样，又侧身照了照自个儿的虎背熊腰，竟然有赌神的几分霸气。
风衣披上，BGM一起，光看背影的话，他就是【赌神·微胖版】。
简单洗漱，李昱换上运动套装出门。
前段时间虽然接受了减肥的建议，但是由于需要调教队员，把他们变成想要的形状，导致李昱的减肥计划一度搁浅。
今天总算有机会踏出减肥第一步。
减肥计划是每天长跑10公里，有氧运动30分钟以上，跳绳30分钟以上。
这个难度是D级，可获得D级宝箱。
由于是长期建议，每天打卡完成即可获得每日奖励，每日奖励的宝箱从D级变成E级。
这种长久的建议，都是首次奖励高，往后就会一直比首次奖励低一个等级，然后保持不变。
减肥套餐结束，李昱直接躺在草坪上。
他严重怀疑，如果他的体魄没有突破区间，他可能会嗝屁。
叮！
【宿主听劝（完成减肥打卡），首次完成，奖励D级宝箱】
喜欢娱乐：听劝后，我成了顶流请大家收藏：(m.ailewx.com)娱乐：听劝后，我成了顶流爱乐文学更新速度全网最快。