现在的时间不多，我先教你们一套特殊的吐呐之法，再用我体内的七情之气为导，激出你们体内的元气，接着传授你们练心之法，你们用心记下，以后勤加练习。”
“师傅，我只听说过真气和先天之气，到底什么是元气？什么又是七情之气？”龙俊疑惑的问。
周博解释道：“我把生命之力称之为元气，而我的七情之气只是附带七种情感的元气。”
“那我们也是一样吗？”丁毅好奇的问。
“不知道！”周博的回答让龙俊与丁毅一阵愕然。
周博又道：“我说过，我只教你们方法，其他的则需要你们自己去领悟，所以一切还是要靠你们自己。”
龙俊与丁毅用力的点了点头认真听着。
“呼吸于天地，净化自身，以心为正，沟通自然，吐呐之间，忘我入一……心若水，动而不惊，止于平静；命百年，不受外物之羁绊，心于天地，何求长生……心若静，天塌而不惊，神内敛，命外放，无神既无命，养命于养神……”
周博把《养心经》从头到尾诵念了一遍，道：“你们记住多少？懂得多少？”
龙俊吞吞吐吐道：“呃！这个……我们……我……”
周博见状表示道：“懂就是懂，不懂就是不懂，无须做作。”
龙俊挠了挠脑袋，道：“我差不多都记下了，可就是一句都听不懂。”
丁毅同样不好意思道：“我只记住一半，也是一句也听不懂。”说完后忐忑地望着周博。
周博点了点头，道：“先把这几段话都记下，以后你们会懂的。”
“呼吸于天地……”
周博把《养心经》复述了一遍又一遍，直到半个时候后，丁毅才全部记住。
……
“好，我现在为你们激体内的元气，你们根据我教的方法吐呐呼吸。”周博飞身跃起，在空中倒悬身子，双手引在龙俊二人的天灵之上，体内七情之气罐顶而入。
经过多年的领悟，周博已经能做到元气外放的境界，若不是身受重伤，他无需以身体为媒，也能为龙俊二人激体内的元气。
七情之气包含了人的七种感情，经过龙俊与丁毅体内，让他们心灵颤动起来。有感动、有愤恨、有平静、有执着、有孤寂、也有**。所有的情感爆出来，在二人内心缠绕不休。
这一刻，仿佛灵魂得到了升华，他们的心中一片明朗。没有了过去的阴狸，只有对未来的信心。
龙俊与丁毅力体内正在生翻天覆地的变化，在七情之气的激引导之下，天地之间的元气向他们二人身体汇集，一团白色气体在心脉处逐渐形成，并在缓缓……
游动，滋养的经脉。
突然间，一股巨痛传遍二人的全身，撕心裂肺般的痛苦刺激着他们的神经，忍不住出“唔——唔——”的低吼。
七情之气本就强大，龙俊二人的经脉如何能够承受，以至有出现经脉破裂，巨痛难忍。
“啊——好痛！不行……一定要坚持住，我不要认输！不要……”二人心中拼命呐喊着，那是多年的压抑与屈辱，还有深深的不甘。
七情之气虽然强势，冲破了许多经脉，但都被立即修复。虽然最后没有损伤，却让龙俊与丁毅在痛苦与舒适中挣扎。用他们的话来说，这简直就是生不如死的折磨。当然，好处就是经脉的韧度比过去强了十倍不止。
周博见二人体内的元气已经聚集，暗自点了点头。不过他心中仍不太满意，现在元气只在两条经脉中游走，十分缓慢……
突然间，周博灵光一闪，想到自己百脉尽通，心中产生了一个想法，轻喝道：“我现在为你们打通经脉，忍着！”
七情之气在龙俊与丁毅体内横冲直撞，一次次撑破他们的经脉，又一次次的修复，并不停的淬炼……
“忍住！一定要忍住，不能放弃。怎么可以放弃，不——”
龙俊与丁毅面部扭曲，经脉被撕裂的痛感岂是一般人所能承受的，若不是他们二人从小在艰苦中成长，心智坚强，恐怕他们已经昏死或是疯狂。
经过七情之气洗筋伐髓，修真他们体内闭塞的奇经八脉已被冲开，白色的元气在各大经脉中自行循环。如此际遇，将来龙俊二人的成就则不可限量。
……
晌午。
身体的疼痛慢慢消失，龙俊与丁毅渐渐从入定中醒来。
缓缓睁开双眼，却现周围的一切都是如此清晰，如此动人，仿佛以前都是在白活。一日之间脱胎换骨，对于龙俊与丁毅来说，没有什么事能比这更加美妙的。多年的屈辱、不甘、夙愿、坚持，这一刻，他们终于如愿已尝，踏上了修行之路，开始新的人生。虽然他们不知道自己能走多远，但他们自少成功的迈出了第一步。
龙俊与丁毅突然一怔，视线交集停在一处。只见周博虚弱的坐在地上，用力的喘息着。
周博本就重伤在身，虽然经过一日的调养已无大碍，但体内元气仍很虚弱。他不惜过度消耗元气，为龙俊二人打通全身奇经八脉，所以导致他体内负担更重，变得虚弱无比。
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