韩娱之硕

废言梦语

首页 >> 韩娱之硕 >> 韩娱之硕最新章节(目录)
大家在看我的诡异人生 不灭霸体诀 创始道纪 遮天记 不灭战神 天域丹尊 傲世丹神 圣印至尊 造化之王 邪御天娇 
韩娱之硕 废言梦语 - 韩娱之硕全文阅读 - 韩娱之硕txt下载 - 韩娱之硕最新章节 - 好看的玄幻小说

第五十一章 惨无人道金钟国

上一章书 页下一章阅读记录

李胜基第二天就收到了由三星李家所发出的律师信,这时候,李胜基也是彻底的疯了,他本来想要赖账的,虽然有警察的记录和自己的亲笔签名。

但是无耻起来的李胜基什么也顾不上了,昨天晚上韩硕打车离开后,那位李胜基就开始立即找人,想要毁掉自己的证据,他不想赔60亿韩元,要知道如果赔60亿韩元,那他李胜基会心疼死的,60亿韩元是他身家的一大半,这要莫名其妙的赔掉了,那家什么事情。

可是,让李胜基没有想到的是,他找了很多人,包括有律师,警察和检察官,可惜却没有一个人敢去帮他。

而早上起来,他李胜基也终于知道,为什么没有人敢帮他了,原来那辆超跑居然是李在镕的,看着三星发出的律师信,李胜基身体一抖,无力的倒在自己的床上。

...........................

今天的早晨天空很蓝,韩硕很早就起来了,昨晚的事情,基本和韩硕没有关系了,因为三星那边的律师团队已经全力的接手。

对于怎么对付李胜基,榨取最大的利益,这群律师比自己懂。

而今天韩硕一大早起来,就是准备跟着金钟国锻炼去了,自己可是第一次去见自己的教练,所以早点要好很多。

可是让韩硕感动的,自己已经很早起来了,但是韩硕怎么也没有想到,李素珍却是更早的起来,然后帮韩硕做了早餐,火腿,土司还有牛奶和鸡蛋。

看着丰富的早晨,韩硕十分感动的道:“新妈妈,其实我可以在外面买点吃的,您其实不需要这么早起来,可以多睡一会。”

听完了韩硕的话,李素珍则是笑着道:“不用,妈妈就是要给儿子准备早餐的,以后妈妈愿意每天为你准备早餐。”

一句很暖心很暖心的话,韩硕真的不知道该说什么好了,韩硕这个人的性格就是人敬我一尺我敬人一丈,有些不用说出来,一口一口将李素珍给自己做的早餐给吃掉,韩硕心中默默的笃定,以后一定要好好的对待李素珍。

吃完早餐,本来韩硕还想去和自己的老爸打给招呼,可是刚走到门口,就听到对方的鼾声如雷,韩硕默默的摇了摇头。

这差距真的是太大了,如果不是自己和韩枫有亲子鉴定的结果,任其他任何一人来看,都会认为李素珍是亲妈,而那个韩枫是继父,包括韩硕自己。

没有和韩枫打招呼,韩硕和李素珍说了一声就走了,6点30的时候,韩硕就来到了那家健身俱乐部,因为这家是24小时营业的,所以不存在开不开门。

等走到这家健身俱乐部,让韩硕吃惊的是,此时里面已经有不少的人了,还好金钟国还没来,换好衣服,韩硕就开始等,不过,在等的时候,韩硕上了跑步机,跑了一会步,要知道韩硕的外貌还是比较出众的,有点小忧郁,所以在跑步的时候,居然有好几个妹子过来搭讪,那身材绝对是********,如果在龙国的时候,韩硕一定会看的目瞪口呆。

不过,现在很遗憾,看过了郑秀妍,郑秀晶,林允儿,徐贤,这些韩国顶级身材,顶级容貌存在的人,而且还有亲密的关系,虽然眼前的女孩也不错,但是却已经无法撩动韩硕的心了。

等微笑的劝走了快五个女孩,韩硕突然听到了一阵鼓掌声,回头一看,居然是李光洙露出一丝猥琐的笑容,慢慢的走到韩硕的身边,用佩服的眼神看着韩硕道:“哇...你可真是厉害呀,这是第五个了,你能不能告诉我,你到底用的是什么方法呀?”

看着李光洙那期待的眼神,韩硕笑着道:“你想知道?”

“当然了,做梦也想知道。”李光洙想也没想的激动道。

“呵呵...!”李光洙那激动的样子,让韩硕笑了一下道:“颜值,哥知道颜值吗?哦,很可惜,这是哥你没有的东西!呵呵!”

“额...!”李光洙一个无语!

.............................

金钟国来了,训练也开始了,虽然是第一天,但是金钟国对韩硕却一点也没有手软,相反还十分的严苛。

首先开始热身。第一是先抱头深蹲6组(热身一组),每组15个,间休息1分钟,接着俯卧撑6组(热身一组),每组做你最多次数的80?间休息1分钟!

等热身结束后,开始第一天的计划!

胸部:平板卧推6组每组8--10次!

俯卧撑4组每组10--20次

双杠臂屈伸4组每组8--10次

蝴蝶机夹胸4组每组8--10次(作为辅助项目)

背部:引体向上4组每组6--8次

背阔肌胸前下拉6组每组10--12次

腹部:仰卧起坐4组每组20次

仰卧举腿4组每组20次

.......................

这些所有的锻炼,金钟国都是一对一的指导完成,因为韩硕是第一次的系统锻炼,过程那是惨不忍睹呀,惨叫的声音,让一边的李光洙听完,感同身受的喊道:“呀...小硕,我早就说过,让你不要选他做教练了,你现在这叫什么呀,女孩而已,算什么呀,你那么受欢迎,什么女孩追不到,非要受这苦?”

对于李光洙的话语,韩硕则是不以为然,而是咬牙切齿的韩道:“弱水三千,吾只取一瓢饮!”

“额...!你说的什么呀?“李光洙没听懂韩硕说的话,刚想要追问是什么意思,不过,立即遭到一边金钟国的呵斥道:“李光洙别说话,你做你的,我现在在训练韩硕,你这么呱噪,别逼我去一对一训练你!”

这句呵斥让李光洙立即闭上了嘴,他可不想被金钟国一对一的盯着训练,虽然金钟国为人很好,但是一说到健身,金钟国就像换了一个人一样,十分的严苛。

现在好不容易有一个人来分散了金钟国对自己的注意力,他可不想又被金钟国盯上。

所以看着韩硕那满头大汗,脸上露出的那痛苦的表情,李光洙只能在心中默默的道:小硕,加油呀,哥哥只能在心中过你加油了,希望你能活下来,谢谢你帮哥哥争取到了活路,以后我会报答你的!”

“啊....!”韩硕因为一次的仰卧举腿,腹部传来的那灼烧和酸痛的感觉,让韩硕惨叫了一声,但是却迎来了金钟国继续的命令!

“惨无人道!”看着韩硕那惨样和金钟国无情的模样,李光洙痛苦的闭上了自己的眼睛!

.............................

喜欢韩娱之硕请大家收藏:(m.ailewx.com)韩娱之硕爱乐文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推那些年我遇到的美人 龙族 厉总,夫人她罪不至死 系统赋我长生,活着终会无敌 星穹铁道的观影直播间 玄幻:开局九个仙女师傅 带着任务去修仙 都市之至尊神豪系统 穷疯了!这小子连死刑犯都不放过 盛世暖婚:甜妻宠上天 我做小棉袄的二十年 绝地求生之LOL怪穿 全能影后养崽指南 三国:开局送灵帝一顶帽子! 快穿炮灰:撩汉之路漫漫长 我的身体里有主神 快穿女配她茶祖本茶 我能无限升级 斗罗之挂机成神 涅世女神传 
经典收藏厨神:我就炒个菜,咋就飞升了? 无殇剑尊 开局自创面板,我的火法举世无双 家里有门通洪荒 穿越龙界,我竟成了人类灯塔? 开局一座城 穿越成为龙虾,一拳打爆龙王 蓝龙至尊 快穿女配:反派BOSS有毒 焰魂传 洪荒:我,未来的道祖! 帝霸 武极魔神 天帝九刀 我有一间丧葬店 我,天命大反派,黑暗禁忌源头 超神战宠师 亿万次读档后 天道大阵师 长生从燃烧寿命变强 
最近更新青剑 李氏登仙记 斗战天寒 大商:我只想教书可是他们叫我圣 神秘灵根现,我用代码闯仙途 玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣 人在西游,女妖全都主动扑过来 武道修行者的执念 我在魔法门世界当领主 傲婿医仙 大秦:开局觉醒逆天悟性 天之初之紫微大帝 医者仁心陈南 骑士与魔法:从零开始的无限进化 富贵历险记 宗启苍穹 史上最牛召唤 梦醒异界 兵王重开成冷宫皇子 遗孤归来:斩尽一切敌 
韩娱之硕 废言梦语 - 韩娱之硕txt下载 - 韩娱之硕最新章节 - 韩娱之硕全文阅读 - 好看的玄幻小说