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第七十七章 电视访谈

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见众人一脸疑惑,华天宇说道:“之前,我一直没弄清楚卫老体内痰饮为什么如此重,现在看来,就是这个原因了。

这种草鱼味美,香甜,对于有胃病的人是极好的滋补品,具有开胃、滋补、抗衰老等功效,这是从食疗的角度来看。

但是任何事情,物极必反,大量的食用鱼肉,就会造成营养过剩,尤其是这种鱼类,它开胃、滋补,但是一但营养过剩,就会造成体内水液不得输化,形成大量的痰饮。

卫老服用药物后,吐出大量粘呼的液体,这些东西就是食用过量的鱼肉形成的,所以这个鱼卫老不能再吃了,只要把我开的药方再服几次,化解体内的痰饮,卫老的病就不会再复发。”

卫老说道:“你的意思,我的病是吃这个鱼吃出来的?”

华天宇说道:“不错,这个病就是吃出来的。人体生病,从中医的角度来讲大多是因为阴阳失衡,体内正气不足,饮食无节,起居失常,喜怒无常,外感六淫所引起的,您这个病就是因为饮食的问题造成的。

刚才我给您把脉,您的身体并没有其它问题,只要注意保养,一年四季按照气候变化的摄生法则,注意保养,身体就会康健无病。”

卫老听到华天宇的话颇感兴趣:“按照气侯变化保养身体,这个怎么讲?”

华天宇说道:“比如说春天,这个季节是生命萌发的季节,天地万物推陈出新。天地自然都是富有生气的,万物欣欣向荣。

这个时节入夜即眠,早睡早起,保持身体舒缓,早晨的时候多在外面散步,保持精神愉悦,胸怀开畅,这就是适应自然,使人体与自然同步,保养生发之气,人就不会生病。

否则违逆了春生之气,便会损伤肝脏,使提供夏长之气的条件不足,到夏季就会发生寒性病变。

再比如夏季三个月,是自然界万物繁茂秀美的时节。

此时,天气下降,地气上腾,天地之气相交,植物开花结实,长势旺盛,人们应该在夜晚睡眠,早早起床,保持愉快,切勿发怒,要使精神之英华适应夏气以成其秀美,使气机宜畅,通泄自如,这是适应夏季的时节,保护长养之气的方法。

如是违逆了夏长之气,就会损伤心脏,使提供给秋收之气的条件不足,到秋天就容易发生疾病。

春生夏长,秋收冬藏,人体适应自然的季节变化,这是万物生命的根本,顺从生命发展的根本规律,就能与万物一样,在生、长、收、藏的生命过程中产生病变。

如果违逆规律,就会产生疾病,按照气侯变化保养身体,就会延年益寿,避免生病,这是中医的养生之道,也是中医预防疾病的方法。”

卫老听得连连点头,他对中医一直不待见,是因为他少年之时,家境贫寒,他父亲生病,去请当地一位有名中医诊治,可那位中医漫天要价,家里把该卖的都卖了才凑够治病的钱,可是治疗了一个多月他父亲的病也未治好,还差点送了性命。

幸好他所住的地方距离城镇较近,邻居给出主意叫卫老带父亲去县城的西医诊所去看看,卫老听了邻居的话,把父亲带到县城,这才把命拣了回来,所以从那以后,卫老就再也不信中医了,而且从心底厌烦中医。如果不是华天宇一开始就用了激将之法,也未必就这么顺利治好卫老的病。

卫老对华天宇讲的养生之法大感兴趣:“按照你的讲法,只要顺应四时变化,人体就不会生病,如果违逆了气节变化,就会产生疾病,你这么讲的确有些道理,可是人的身体也未必能够时时顺应气节变化,怎样调整人体的节奏与四时相应,这个就有些难了。”

华天宇当然明白卫老的意思,他笑着说道:“所以古人养生,不仅仅是使自己的身体适应自然变化,而是使自己做到‘天人相应’,比如道家的吐纳、佛家的禅坐、印度的瑜伽,这些都是使人与自然达到‘天人相应’的法门。

如果卫老有兴趣,我可以教给您一套‘五禽戏’,这套‘五禽戏’是华佗先师所创。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼,活到90多岁依然耳不聋,眼不花,牙齿完好,达到百岁高龄。

现代医学研究也证明,作为一种医疗体操,五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官的正常发育。

这套‘五禽戏’我教给了田伯伯,对他的旧伤有很大的作用。卫老不妨学习一下,每天打几套,一定会保持身心愉悦的。”

卫老眼晴不由一亮,他退休之后的确没有事可做,听到华天宇说的这个‘五禽戏’顿时就来了兴趣。

吃过饭后,田镜云还有事去京城,华天宇和卫盛进留了下来。卫老向华天宇请教养生方面的知识。

华天宇得到是葛洪先师的传承,葛洪是道家天师,对于养生之法葛洪先师的传承里有着完整的理论和实践基础,这一老一小谈得到是投机。

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