中级惩罚无数种，大多会导致将两三阶元气。
犯了严重的过错才会受重罚，如蒙武所言，要么废一重元气，要么去冰潭。
废一重元气等于废掉十几年甚至几十年的心血，很多人接受不了，后来才出现冰潭，去冰潭受罚全凭造化，只因冰潭的温度极地，跟极地冰窟差不多，连天山大师都不敢在冰潭多呆，低阶元气武者进去，必死无疑，中阶元气武者进去只有一线生机，若能撑过十二个时辰就当成功受罚，但很多人都是一脚踏进就后悔最后不得不接受降元气的惩罚。
众人黑脸主要是因为蒙武说的以前，赫连云月被蒙武陷害的那一次，天山大师找不到证据证明她的清白，规矩所迫，不得不惩罚赫连云月，年仅八岁，刚刚突破元气境界的赫连云月不肯废元气，于是选择去冰潭。
最令人震惊的是赫连云月没有和其他人那样试一试，她一进去就把冰门关上，让他们十二个时辰后再来找她，无忧受赫连剑台之托上凰凌山看情况，他刚来就得知赫连云月进冰潭的消息，当时所有人都在门外等，十二时辰后，赫连云月冻成冰人，好在当时缥缈神医及时赶到，才将赫连云月从死亡线上拉了回来。
自那之后，冰潭就成了所有人噩梦般的存在，如今众人又听到冰潭，顿时怒火蹭燃。
云月不经意的转动视线，看见好几双眼里跳动怒火的眼睛，她回头凝视蒙武的眼睛，渐渐有了眉目。
她低头时，发现一直『摸』她肚子的炎双师姐不知跑去何处，一抬眼，又看见她的身影。
门外，一名削瘦的女子，拿着两米长的大刀，气势汹汹的冲进来，不顾形象的破口大骂，“又是你这个混账！当年的事情还没找你算账，你倒好，自己找上门来！看我不宰了你！云月招你惹你了吗？老是针对云月，看我不剁了你！”
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