如果管家和黎晓辉一起修炼，只会拖累管家的修炼速度，所以黎晓辉才安置了两个聚魔法阵核心，让他和管家分别使用。
……
管家去王国上过学，见过世面，知道自己大致能够适应哪个浓度的魔法能量。
他很快就设置好了自己的那块法阵核心，让魔法阵内的魔法能量浓度达到了他能承受的上限。
黎晓辉就不行了，他得一点点试，免得因为魔法能量浓度超过他身体能承受上限太多，导致他魔法能量中毒了。
最后，他能承受的魔法能量浓度上限他倒是摸出来了，可是他不敢将魔法能量浓度设置到自己的承受上限，而是将其设置到一个不会让身体感到不适的浓度。
因为他发现，在身体能承受的上限魔法能量浓度里，不修炼还好，只要一修炼，身体每时每刻都必须承受着魔法能量的压迫和魔法能量的灌体。前者还只会让黎晓辉的身体时刻感受着挤压，后者则会导致黎晓辉全身刺痛，并且有种肿胀感。
简单来说，他一旦修炼，就像身体外裹着一层负重，全身还遭到针刺，然后从针眼里向黎晓辉身体里灌水，让他感觉自己在浮肿，没有足够强大的意志根本承受不下来。
就以黎晓辉那普通人的意志，身上有点小病小痛的都要龇牙咧嘴，更不用说让他顶着那些强烈的疼痛，专心去修炼了，他完全遭不住。
就像是得了感冒，却还要坚持码字一样，根本做不到啊！
于是他选择了从心，将魔法能量浓度调整到了二十五点，一个让他不感觉难受的魔法能量浓度。
……
这个浓度或许只超过了一些帝国的核心地区一点，可是他日常生活的地方魔法能量浓度最高也就不到五点，修炼时的浓度也没有超过十点的，这就让他能够承受的魔法能量浓度，相对相较那些出生在帝国核心区域的人，要低上不少。
要知道那些帝国的核心区域的魔法能量浓度最少都在二十点左右，在那个地方出生的婴儿，一出生就适应了二十点左右的浓度。
要是他们修炼，承受三四十点魔法能量浓度都稀疏平常。
就像是从缺氧的高原地区来到平原地区有可能氧中毒一样，黎晓辉因为生活环境的缘故，也没办法直接承受太高浓度的魔法能量，否则可能魔法能量中毒。
等黎晓辉适应一段时间后，修炼时的浓度或许可以往上调一调，不过现在不行。
当然这也只是在修炼时适应，让他一直生活在这么高的魔法能量浓度下，他的身体肯定是受不了的，会水土不服的。
就是在当前这个浓度下的修炼速度，也差不多是在‘1’浓度下的修炼速度的六倍，是临时护卫们所用的训练场里的修炼速度的三倍半左右。
……
感受着空中浓郁的魔法能量，黎晓辉遗憾的想着，‘没有生命能量来辅助修炼，也没有辅助修炼的炼金药剂，没办法达到最佳的训练效果和最长的训练时间，不然我应该能很快达到五阶。’
这是他第一次修炼弗里德记忆里的骑士呼吸法，之前他只做过适应性训练，适应弗里德的身体本能。
不过骑士呼吸法的修炼，他已经从弗里德的记忆中了解过了。为了不出问题，他将弗里德修炼骑士呼吸法的记忆全看了一遍，以确保万无一失。
配合着动作，保持着呼吸节奏，吸收着空中的魔法能量和肚子里的食物营养，锤炼着身体和斗气。
随着修炼，让斗气随着动作和呼吸运动，锻炼身体强度、增加斗气的量和斗气的精纯度。
如果修炼出了效果，反应在面板上就是，他个人的经验值会增长。
这是一个细致活，需要的是耐心和平心静气，急功近利或许会在短时间内达到很好的修炼效果，却容易把身体弄出暗伤，影响以后的晋级。
……
当然，一般人根本管不了那么多，他们一生才百来年，也就前五十年的身体状况能够支持突破。
过了五十岁，如果他们还没有到圣阶，他们的身体就开始走下坡路，突破的几率更加渺茫。
他们必须更快的触摸到阶位屏障，才能够有更多的时间来做决定，是寻求突破？还是给自己医治暗伤？或者是同时进行？
如果他们不走捷径，他即使最后触碰到了阶位屏障，也没有时间去突破了。
不是任何人都像黎晓辉这样，有一个能达到他忍耐上限的魔法能量浓度环境。
普通人就是进临时护卫们用的那类旧训练场都不容易，能够找到一个比周围魔法能量浓度更高的地方都算是走大运了。
像训练场这种专门提升魔法能量浓度的场所，必须是有点实力的势力，才有财力和能力布置。
当然财力越丰厚，能力越强，就能够布置更高级的聚集魔法能量的魔法阵和魔法阵群；
且能力足够了，还能占领平均魔法能量浓度更高的地方。
安置魔法阵的平均魔法能量浓度越高，魔法阵的效果越强，得到的训练场的效果就越好。
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