这五个层次，每一个层次都代表着质的飞跃。
不入流为最低，也就是毫无身法可言。
而意境级身法为最高。万花丛中过，片叶不沾身，就是意境级身法，已经达到了随心所欲的程度。
意境级以上是什么，陈卓暂时不清楚。
“不管怎样，现在最重要的就是锻炼身法。”
十分钟后，游戏再一次开始。
这次，他心中有了充分的准备，不再像刚才那么慌乱。
手里的激光剑划出一道道电芒，迅速将朝他冲过来的碎石块击碎。至于身体，则努力闪躲着激光剑无法击中的碎石。
虚拟空间，一片寂静。
只有他一人站在荒凉的大地上，在枯燥到了极致的环境中锻炼。这种环境，对陈卓的精神意志同样是一个极大的考验。
良久后。
经过一遍又一遍的尝试，陈卓心中有一丝明悟：“我有些明白了，虚空中生成的碎石，并不是漫无目的冲向我，每一个碎石块的位置、速度、大小似乎都经过了严格的计算，它每一次的攻击，都有着明确的意图。譬如，刚才的四块碎石，锻炼的是我腰腹的闪避能力。而之前的三块碎石，则是锻炼我的脚步挪移。”
“这些碎石块，看似散漫，其实是在一次次教我真正的身法！只有最凌厉的攻击，最苛刻的角度，才能让我身法在短时间内迅速提升。”
盲目的闪躲，永远不会学到东西。
只有一次次学习，才能让自己快速提升。
他不怕受伤。
不怕精力消耗。
没有任何顾忌。
因为他现在最大的优势就是在虚拟空间中，哪怕受再重的伤也没事。但每一次的受伤，他的肌肉都会记忆住，让自己下一次提前闪避。
这就是极限训练法！
经历千百次的摧残，才能修炼出厉害的身法。