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第121章 负重100公斤

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早上6点多黄有才就醒了,习惯性的把吊坠系在脖子上。

把水倒进瓶子里面,放进了保险柜锁上。

洗漱完毕,出来一看,大家都没起来。

他也不好在健身房里面锻炼,毕竟声音也不小。

怕把菲儿他们吵醒了,在健身房穿了一件100kg的负重背心。

出门准备去跑步了,锻炼也是一种习惯。

习惯以后根本就不觉得累,刚出门就看见李倩倩和陈芸也出门了。

李倩倩一脸幽怨的看着黄有才,最近几天她都是在自己家吃的饭。

还是她自己和陈芸两个人亲手做的,最近她一直在练习厨艺。

做出来的饭,也能吃了。

但是没有用黄有才厨房里面的调料和食材,感觉味道差了好多。

她感觉这几天她都瘦了,“嗨!正好,倩倩走,跟着我一起去跑步。”

经过两个月的锻炼,再加上一直喝黄有才给她的减肥水。

以及经常在黄有才的家中蹭饭,吃了不少好东西。

减肥的效果很明显,现在她的视力都快好了。

只戴了一副100度的近视眼镜,其实就算不带她感觉问题也不大了。

体重也只有160多斤了,现在也不能叫她是个女胖子了。

她现在是有点胖,但是胖的不明显。

整个人的力气也很大,她私下里和陈芸掰手腕。

陈芸居然不是她的对手,这让陈芸也隐隐感觉黄有才有些奇异的本事。

“有才哥,菲儿的父母你搞定了没?”

黄有才得意一笑道:

“那还不是小菜一碟,像我这么优秀的女婿。

打着灯笼都难找,他们对我很满意。”

“那就好,那我等一下去菲儿家吃早饭吧。

我和她还是同学,我跟他爸妈也见过好多次面。”

李倩倩心里也有些不舒服,自己的白马王子,已经是别人的了。

还是当着她的面,这让她心中有些难过。

但是她能怎么办?

黄有才想想也是,

“好吧!正好跑完步回去洗完澡,过来帮我做早饭。”

身上穿着100kg的负重背心,黄有才跑了一个小时以后,也比较累了。

衣服裤子早就汗湿了,回来路过李村长家的时候。

还特意喊上爷爷奶奶,让他们等一下一起过来吃早饭。

今天的早饭有李倩倩和陈芸帮忙,速度快了好多。

不过今天的人比较多,快十个人了。

他让李倩倩去买了20个包子馒头和一些饺子。

还有十几串玉米,自家里也炖了一锅牛肉。

一盘白灼虾,还顺便炒了几个小菜。

最后准备烧开水下面的时候,才打电话给李菲儿。

让他们下来准备吃饭了。

李海生和王清婉下楼的时候,看到有一个身影正在客厅忙碌。

她看了又她,有些不确定的喊了声。

“倩倩?”

李倩倩抬头一看忙打招呼道:

“李叔,王阿姨!早上好!”

王清婉有些不确定的问道:

“真是倩倩吗?”

“对呀,王阿姨,就是我李倩倩,菲儿的同学。

经常去你家吃饭的那个。”

王清婉这才确定,惊讶道:

“倩倩,你这是瘦了好大一圈,而且整个人看上去也开朗自信了不少。”

李倩倩开心的说道:

“嘻嘻,最近我一直在减肥,没想到效果这么好。”

这时李菲儿才认真的仔细的打量了一下李倩倩。

她和李倩倩每个星期都会见面,所以对李倩倩身体的一些变化没有很注意。

毕竟减肥是一个长期的过程,王清婉就不同了。

突然几个月不见,一下就发现和她印象中的李倩倩差了好多。

李菲儿也有些难以置信的说道:

“倩倩,我妈不说,我还没有认真看。

没想到你居然真的瘦了不少,我们俩经常在一起玩,我还没有注意到。

现在仔细想起,好家伙!

有才哥的减肥药效果这么好吗?”

李倩倩也有些得意的说道:

“哼!你在睡觉的时候,我已经跟有才哥出去跑步了一个小时了。

怎么可能没有一点效果?汗水不会白流。”

大家坐在客厅等着开饭,看着桌子上慢慢堆起来的食物。

王清婉就有些不淡定,昨天晚上那么大一桌菜。

虽然全部吃完了,但是还是没有今天的多。

尤其是那么几大盆包子,玉米,饺子。

还有的面条,中间那一锅炖肉。

如果是在她自己家吃,她和她老公起码要吃一个月。

黄有才把面端上来以后说道:

“爸妈!这个面就是要用勺子在炖肉汤里面,盛一些肉汤放面条里面,味道就非常好。

当然喜欢吃肉的也可以夹几块肉,早上酒我们就不喝了。

一天最多晚上喝一杯,这样对身体好,也不过量。”

李建国张了张嘴就没有再说话了。

有才这话确实说的有点道理,虽然他不这么觉得。

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