极昼的到来，如同一朵乌云再次笼罩在人们的心头。
起初，大家只是觉得白天变长也没什么不习惯。
有条件的大不了要睡的时候，把窗帘拉了，没条件的，弄块布也能遮眼。
但随着时间的推移，极昼带来的困扰和伤害逐渐显现出来。
极昼让人们的生物钟彻底紊乱。
原本规律的作息被打破，身体无法适应长时间的白昼。
夜晚的缺失让人们难以入睡，即使疲惫不堪，躺在床上也只能辗转反侧。
失眠带来的不仅仅是身体上的疲惫，还有精神上的焦虑和烦躁。
人们的情绪变得不稳定，容易发脾气，争吵和冲突也时有发生。
极昼没有高温，但太阳持续照射紫外线强。
长时间暴露在强紫外线环境下生活的人们，皮肤会变得红肿、疼痛，严重时还会出现水疱，增加患皮肤癌或其他疾病的风险很大。
紫外线会破坏皮肤细胞中的DNA，导致基因突变，进而引发皮肤癌的发生。
尤其是对于那些经常在户外活动、皮肤白皙以及有家族遗传史的人来说，风险更高。
除了晒伤和增加皮肤癌的风险外，紫外线还会加速皮肤的老化。
强紫外线还会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性，出现皱纹、松弛等现象。
紫外线过强对眼睛的伤害也不容小觑。
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