痛，痛，痛。疼痛难忍。图乃大叫起来，清秀和满仓也痛得咬紧牙关。
后来清秀发现，尽管疼痛难忍，但当手脚经脉运行赶来后，疼痛就略微减轻一些。于是她将这一发现，告诉了图乃和满仓。
他们也照着运行经脉，果然疼痛就略微减轻，但随着经脉运行的加强，疼痛会进一步降低。
这是一个重大的发现，于是他们便坐在冰泉内，只露出头部在水外，全身都泡在冰泉之中。然后开始经脉的运行。
这样体内的热流也完全能够抵御冰泉的寒冷，他们就这样泡在冰泉之中，心中引导着经脉的运转。不多时，就全部的沉静下来，心中再也没有其他杂念，只有一个念头，那就是经脉的运行。很快就进入到物我两忘的境界。
清秀引导着经脉在两手两脚间快速地运行，一个小循环，然后一个大循环，然后左右相通形成一个整体循环。这就样一遍又一遍，无限的循环着。也不知循环了多少遍，突然觉得两手两脚的各自单个的循环似乎有突破原来的经络运行的轨道，好像要重新找一条路形成一个新的循环轨迹。
清秀再度静下心，这时已感受不到外表冷热交替带来的痛苦，而是一门心思来感受这种要突破的迹象。一股热流从左脚的脚底涌泉升腾而起，快速地流经腿部的各大穴位，再一鼓作气，直奔上半身左臂的循环而去。一个穴位，一个穴位的冲刺，一个穴位，一个穴位的突破，渐渐地这股热流变得疲软下来，再也无力冲击新的穴位。清秀深吸一口气，默默地将下半身循环加强，再利用冷热交替带来的能量，鼓足劲，再度升起一股热流，直冲上半身左臂的循环而去。先前已冲破了大部分的穴位，这一股热流携以更强大的势头，只觉得轻微“啵”“啵”的轻响，一个个穴道被冲开，最后，“嗡”的一声只感觉经脉都微微发颤，最后一个穴道被冲开，一个真正大循环形成。
此时的清秀是神清气爽，全身通透，而流偏全身经脉的热流，带给她强大的力量和超强的感知。清秀知道这种循环还是单循环，要将右边的循环也打通，才能得以圆满。这才是真正的大循环。
清秀再深深地吸一口气，将意念留在右脚底的涌泉穴上。待整个大循环带来的强大冲击力到达涌泉穴后，在涌泉穴滞留一下，旋转三圈后，再以强大热流迅猛地向上冲，这次的冲击力度极大，得益于左边的大循环打通，再加上外部冷热交替带来的强大能量。所以这次一次就打通了右边的全部穴道。
两大循环同时运行，清秀只觉大脑中有一股意识在逐渐扩大，而这股意识覆盖之处，几乎是发丝逼现，虫语可闻。
清秀这一技能可是让她惊喜莫名。于是清秀渐渐地浸入其中，去感受，去领悟。
满仓和图乃二人也突破到第二期领悟期。虽然突破了，但那股之意还是在全身流动，所以满仓和图乃也不敢轻易离开冰泉，只能在里面继续修炼。
修炼很苦，但一旦进入忘我境后，便忘记了痛苦，忘记了本我，当然也忘记了时间。他们这一修炼，直到日头偏西，还没从修炼中出来。
可苦了小熊，小熊也不知在那玩得实在无聊了，肚子也饿了，可这三人都不知跑到哪里去了。
于是小熊耸耸鼻子，立即便嗅到了满仓他们的方向。小熊便顺着气味来到冰泉旁，看到满仓坐在冰泉里，只露了个头在外面。小熊立时便兴奋赶来，跑到满仓身边，伸出大舌头，哗啦，哗啦的舔满仓的脸。一边舔，还一边呜呜的低声叫着。
满仓本来就差不多了，只是打通的循环让他舒爽得不想出来，再加上体内的热流还没完全消退，所以便在冰泉中引导热流与冰泉对抗，以抵消热流中的热意。
小熊的一通洗脸，搞得满仓满头黑线。真想给它一巴掌，又怕弄痛了它，它再给自己一巴掌，那自己可吃不消。
所以赶快伸手，推开它的大脑袋，这小熊见满仓要推开它，以为满仓在跟它玩耍，便伸出两只熊掌，捧住满仓的脑袋，张开大嘴，伸出舌头，再往满仓的脸上舔去。
满仓被小熊弄得一脸口水，想撑开两只熊掌，却偏偏小熊又力大无穷，眼见那满含口水的大舌头又舔来了，急忙将身子往水下一缩，再往里边一滚，这才脱开小熊的熊掌。哪知，满仓是脱开了小熊的熊掌，而小熊却因两前肢捧住满仓的头，而满仓往下一缩，小熊立即失去重心，轰的一下，整个熊身就扑到了冰泉里。
满仓、图乃和清秀之所以能在冰泉里呆下来，主要是因为吃了风雷果，而导致浑身发热的缘故。
而小熊虽也吃了风雷果，但可能是它平时吃得多，这东西可能已经对它不起什么作用了。
小熊这时掉入到冰泉，只觉得一股寒意刺入骨髓之中，全身血液瞬间就要冻住，这一下骇得，四肢猛然发力，轰的一声，以比掉下去更快的速度跳上岸来。然后身体急速的一阵抖动，哗啦啦的把水甩干。再看了一眼冰泉，两眼露出恐惧之色，远远的跑开去。
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