“当我们的精神力没有突破到庚级之前，都是靠冥想来努力提升精神力。而到了庚级之后，我们就可以通过使用带有磁性的金属来锤炼自己的精神力，以此来提升精神力增长的速度。毕竟每一个层级的跨越，所需要的精神力都是以几倍、十几倍甚至数十倍的增长。”
说到这里，穆晨停顿下来，认真的看向在场的每一位学生，严肃的开口说道：“以上是前辈们通过无数次的摸索和失败总结出来的精神力锤炼之法。但是，还有一种特殊情况，也会迅速增强精神力。这种情况就是——当人类遭遇重大打击，极度愉悦或者在生死之间苦苦挣扎等等，这些情况都会对大脑产生强烈的刺激，而这种刺激会让人类原本沉寂的精神力成井喷式的爆发出来。而这种方法我严禁你们是尝试，因为，这种精神力爆发式的增长是不可控的，随时会有精神力崩溃甚至死亡的危险。”
为了使自己的话更有说服力，穆晨准备列举几个事件加深他们的影响：
“在前几年的报纸上曾经刊登过一则新闻，内容是：一位普普通通、没有接受过任何体能、力量或是精神力方面训练过的母亲，在看到自己的孩子被一辆重达一点五吨的汽车压住后，瞬间爆发出了超越常人的力量，硬生生的将汽车的一边抬了起来。这就是典型的精神力突然爆发，当然，这是结果比较好的情况，这位母亲只是在事后失去了超越常人的力量，重新成为了一个普通人。还有一些糟糕的情况，相信你们每个人都听说过，某一个人，在突然接到关于自己或自己亲人的噩耗后，在短时间内疯掉的事例，这种情况就是精神力突然爆发，导致的精神崩溃。”
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