龙岩皱起眉头，一脸认真地开口问道：“有什么办法可以帮子宇提升等级吗？”
毛绒团子挠了挠头，毛茸茸的耳朵动了动，似乎在努力思考。过了一会儿，它终于想到了一个主意，兴奋地回答道：“可以通过修炼、锻炼身体等方式来激发潜力，提高自身对灵气的吸收效率哦~这样就能更快地升级啦！”
说完，毛绒团子还眨了眨眼，歪着脑袋看着他们两个，眼中闪过一丝狡黠。突然，它像是想到了什么有趣的事情，露出了坏笑，接着说：“你们还可以双修啊！”
林子宇听到这话，脸色瞬间变得通红，他狠狠地瞪了一眼毛绒团子，然后毫不犹豫地将抓起来用力一扔，毛绒团子就被丢到了远处。
“龙岩，别听它胡说。”林子宇紧张的看着龙岩说道，担心他当真了。
龙岩慢慢靠近林子宇，眼神中透露出一丝暧昧，他的声音低沉而富有磁性，“子宇，我觉得它说的办法很好，我们试试吧。”
林子宇的心跳加速，看着靠近的龙岩，内心紧张，他有些慌乱地看着龙岩，他的脸色都红了，“龙、龙岩，你在开玩笑吧......双修这种事......”他结结巴巴地说着，试图找点理由拒绝。
“我没有开玩笑，子宇。”龙岩的目光坚定地看着林子宇，“我觉得这个办法很好。”
林子宇的脸更红了，他低下头，心中纠结不已。他也知道可能这个办法好，只是现在有些接受不了。
林子宇抬起头，“龙岩，让我好好想想。对不起啊……”
空间转换，龙岩出现在房间里面。他低头笑了出来，轻声说道：“林子宇，小心点。”
第二天，是他们第一天参加锻炼的日子。龙岩静静地坐在房间里，心情平静的等待着林子宇从空间里出来。林子宇刚出现房间里，他意味深长地看着林子宇笑了笑，然后说道：“走吧，我们去集合地点吧。”
林子宇看着龙岩的表情，红晕慢慢的爬上脸，害羞的低下头应道：“好的。”内心吐槽到：“怎么办…怎么办…啊！”龙岩的表情告诉他，事情没有躲过去啊！今天先上课，回来再收拾你。
龙岩起身向外走去，林子宇跟在他身旁。当他们到达广场时，看到韩木晨、牡灵灵、沐宴、许枫、许柳和黄杨已经早早地来到了广场。他们互相打了个招呼，气氛轻松而融洽。没过多久，林子路和李宇宸、李岚三人也赶到了现场。
就在此时，阮沐程教练拿着东西也来到广场上了。
“各位学员，都准时到了，这很好。”他把手里拿着的像手环一样的物品分给他们。“把这些带上，这个可以暂时封印你们的灵能。”
林子宇和龙岩他们十一分别带上阮教练发给他们的手环，感觉到自己的灵能果然被封印了。
阮沐程看他们都带上了，接着说道：“现在你们跟我走。”
阮沐程带着他们，一行人来到一个房间里。阮沐程语气严肃的说道：“这里是学院的重力房间，锻炼身体是个好地方。”说着，阮沐程教练就打开房间的重力装置，一道蓝色光芒笼罩整个房间，众人感到一股强大的压力从四面八方袭来。
林子宇、龙岩、韩木晨、牡灵灵、沐宴、许枫、许柳、黄杨、李岚、李宇宸、林子路他们十一个人，都感觉到身体变得沉重一些。
“现在是十倍的重力，你们每个人都要在里面跑十圈。一圈是三千米，完成不了今天中午没有午饭。”阮沐程大声喊道。
林子宇和龙岩等十一人脸色凝重地对视一眼，一同回道：“是，阮教练。”
然后开始在十倍重力下走到起来。每一步都变得异常艰难，仿佛身上背负着重达千斤的重物。
随着时间的推移，他们的汗水湿透了衣服，呼吸变得急促而沉重。然而，他们并没有停下脚步，依然在向前冲刺。
当三圈结束时，已经有几个人都累得瘫倒在地。他们大口地喘着粗气，汗水顺着脸颊流淌下来。
“我不行了，没力气了……”林子路无力地瘫在地上，声音微弱地说道。他的脸色苍白，嘴唇微微颤抖着，仿佛随时都会昏厥过去。
“好累啊……阮教练，可以休息会吗？”牡灵灵一边喘着气，一边用手撑着身体，艰难地抬起头来。她的眼神中充满了疲惫和无奈，显然已经到了极限。
李宇宸已经累得说不出话来了，他撑着身体站在原地，胸口剧烈地起伏着，每一次呼吸都显得格外困难。林子宇也累的只能慢慢地移动着身体，只是没有停下来。而其他几个人则还在努力坚持着，但步伐明显变得沉重起来。
阮沐程眼神冷漠地盯着眼前这些已经累得气喘吁吁、瘫倒在地的人，心中充满了不满和失望。他大声斥责道：“看看你们现在的样子！如此虚弱的身体状况，怎么可能提升灵能等级？如果遇到敌人，恐怕还没等到战斗结束，你们自己就先倒下了。都给我站起来，继续训练！不要浪费时间，努力提升自己的实力才是最重要的。”
听到阮沐程的斥责，林子路慢慢的站起身，坚持向前跑。
林子宇走到他身边说道：“子路，你还能坚持吗？”
林子路回道：“我一定可以的。”
之后，他们一边跑着，一边听着阮教练的训斥声，每个人都在咬牙坚持着，艰难地跑着，在重力房中慢慢的移动。没有再停下来，只速度越来越慢。
五圈过后，除了龙岩、李岚、黄杨三个人，其他人都已精疲力竭地倒在地上。但他们仍不肯放弃，十一个人相互搀扶着，一步步向前挪动。
终于，十圈跑完，所有人都累得瘫倒在地。阮沐程关闭了重力装置，看着众人欣慰地点了点头。
“这次训练大家都表现得不错，拿下手环，灵能修炼。”阮沐程语气严肃的说道。
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