健康小知识

蓉儿健康小故事

首页 >> 健康小知识 >> 健康小知识最新章节(目录)
大家在看璃妆猎梦录 开局被时空神殿绑架了 他比我懂宝可梦 火影之忍界闪光 极品全能高手 库洛牌的魔法使 穿越七零好时光 天才萌宝鬼医娘亲 从时间停止开始纵横诸天 枭妃倾天:妖帝,已就擒! 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识全文阅读 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 好看的其他小说

第11章 支气管扩张是怎么引起的该怎么调养

上一页书 页下一章阅读记录

支气管扩张患者在进行运动时应注意以下几点:

1. 运动前要进行适当的热身活动,如散步、活动关节等。

2. 运动过程中要注意监测自己的身体状况,如心率、呼吸等。如果出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状,应立即停止运动,并及时就医。

3. 运动强度要适中,避免过度疲劳。可以逐渐增加运动的时间和强度,但不要急于求成。

4. 运动后要进行适当的放松活动,如缓慢散步、深呼吸等。

5. 定期复查,根据医生的建议调整运动计划。

支气管扩张患者有以下一些禁忌:

一、生活习惯方面

1. 忌吸烟:吸烟会直接刺激呼吸道,加重支气管黏膜的损伤,使痰液分泌增多,咳嗽加剧,还会降低呼吸道的抵抗力,增加感染的风险。

2. 避免过度劳累:过度劳累会使身体疲劳,免疫力下降,容易诱发呼吸道感染,加重支气管扩张的病情。应保证充足的休息,避免重体力劳动和剧烈运动。

3. 防止情绪激动:情绪激动时,身体会分泌肾上腺素等激素,导致心跳加快、血压升高,加重心肺负担,可能引起咳嗽、气喘等症状。患者应保持情绪稳定,避免大喜大悲。

二、饮食方面

1. 忌辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、咳痰加重,还可能导致支气管痉挛,加重呼吸困难。

2. 避免油腻食物:油腻食物不易消化,容易在胃肠道内停留时间过长,产生较多的气体,使膈肌上抬,影响呼吸功能。同时,油腻食物还可能导致痰液黏稠,不易咳出。

3. 忌生冷食物:生冷食物会刺激呼吸道,引起咳嗽、气喘等症状,还可能导致胃肠道不适,影响营养物质的吸收。患者应多吃温热、易消化的食物。

三、其他方面

1. 避免接触过敏原:支气管扩张患者可能对某些物质过敏,如花粉、尘螨、动物皮毛等。接触过敏原后,会引起呼吸道过敏反应,加重病情。患者应尽量避免接触过敏原,必要时可进行过敏原检测,采取相应的防护措施。

2. 忌擅自用药:支气管扩张患者在用药方面应严格遵循医生的建议,不要擅自使用抗生素、止咳药、平喘药等药物。一些药物可能会引起不良反应,加重病情。

3. 预防感冒:感冒是诱发支气管扩张急性加重的常见原因之一。患者应注意保暖,避免受寒,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,预防感冒的发生。

喜欢健康小知识请大家收藏:(m.ailewx.com)健康小知识爱乐文学更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推巡山:从女儿骑虎炸街开始 报!王爷,王妃开着战斗机杀过来 开局绝对掌控,我自研长生 龙族 我一个法爷,无限禁咒很正常吧? 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 星穹铁道的观影直播间 武神皇庭 凰洛2 女武神养成计划 新月之咒 这群玩家都是史莱姆啊 出狱就离婚,冰山总裁却抢着嫁给我 火影的春野桃 天降萌宝娘亲是厨神 全能影后养崽指南 将军的诰命夫人 娘娘是朵黑心莲 我要这盛世美颜有何用 他在心尖撩火 
经典收藏水之纹 知我罗刹乎 苏醒后我要搞事了 开局一把破败王剑 从坡道开始 诸天从天龙八部开始 盛景虞妃 旧曾谙 重生最强商女:首席,宠上瘾! 维度仲裁者 精灵宝可梦【智爷崛起】 无慈悲英雄的轨迹 穿行宋末 诸天:从小欢喜当爹开始 特工狂妻:血皇大人,轻点咬! 仙秦多元宇宙帝国 星际能源师 魔禁里的多重能力者 斗破之最强宗门 一念禅生 
最近更新被发癫前男友强制爱了 李金桂来如懿传治癔症 鬼灭:炎柱继子变成了鬼 穿越万界,成就世界之龙 蔚蓝档案重新的故事 HP我的爱跨越时空 我一定喜欢你! 食光记 哆啦a梦:高中的大雄 陈情令续天地浩劫 盗笔之吴小狗恋爱法则 四合院:最强版本何雨柱 成年男团混进来一个小学生?! 黑神话入侵:传承黑猴吊打一切天骄 原来你也喜欢我呀,早说呀! 泰拉大地的命令与征服 秦时明月之侠王天道 谁家正经男主跟反派殉情啊 江澄重生后 睡前听的小故事 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 健康小知识全文阅读 - 好看的其他小说