就在这时，张无忌惊讶地发现湖水中竟然有许多奇异的鱼类。这些鱼全身散发出七种色彩的光芒，它们的鱼鳞异常坚硬，仿佛钢铁一般。
"这是什么鱼啊？怎么身上五颜六色的？算了，不管它了，先抓几条烤来尝尝吧。"张无忌兴奋地伸出手，试图抓住这些怪鱼。
然而，让他意想不到的是，尽管这些鱼看起来并不大，但它们的力量却惊人得很。经过一番努力，张无忌好不容易才捉到了三条怪鱼。
"哈哈，太好了！今晚终于能大快朵颐了，再也不必吃那难以下咽的干粮了！"张无忌高兴地从腰间掏出一把锋利的小刀，准备将怪鱼开膛破肚，清理内脏。可是，当他用刀刺入怪鱼腹部时，却发现根本无法刺破它们坚韧的鳞片。
"可恶！我就不信收拾不了你们！"张无忌有些恼火，立刻拔出倚天剑，再次尝试切开怪鱼的腹部。这次，倚天剑果然不负众望，顺利地将怪鱼开膛破肚。接着，他找来一些树枝，将处理好的鱼架在火上开始烤制。
大约过了十分钟，烤鱼的香气渐渐飘散开来。张无忌闻到这诱人的香味，不禁馋得口水直流。
但是张无忌想到这鱼毕竟比较奇怪，还是谨慎一点的好，万一有毒就危险了，突然他将目光看向了那只大白猿。
“吃饭了白猿！你现在受了伤不方便自己找食物。”张无忌笑着将烤好的鱼，递到了大白猿手里。
“慢点吃当心鱼刺！”张无忌顺便提醒了一句，白猿接过烤鱼点了点头，然后就开始吃了起来。
很快一条三四斤的怪鱼，就被大白猿吃了下了肚子，又等了十多分钟，张无忌看白猿没有任何反应，他这才放心的吃了起来。
这怪鱼虽然鳞片比较坚硬，但是肉质还是不错的，比平时吃的鲤鱼和草鱼要好吃不少，很快张无忌就吃完了一条烤鱼。
就在这时，张无忌顿时感觉丹田一阵火热，全身的肌肉和骨骼也在噼啪作响，这种畅快的感觉，让他有一种仰天长啸的冲动。
不过张无忌很快就冷静了下来，开始调整气息盘腿打坐，他知道这怪鱼里有着巨大的能量， 张无忌要利用这股能量，好好开始修炼龙象波若功。
大概过了半个时辰，张无忌修炼的龙象波若功，终于顺利到达了第二重。
“呼……这怪鱼还真是个宝贝啊！我明天要多抓几条，争取一天三顿都吃这些怪鱼。”
张无忌正要准备起身，就见张三丰笑眯眯的看向他。
“师公你吃了吗？我还给你留了一条烤鱼。”张无忌立马笑呵呵的打招呼。
“不必了！我已经戒荤腥好多年了，我刚才吃了点干粮，对了无忌你是不是又有进步了？我感觉你的内力深厚了不少。”张三丰好奇的开口询问。
“不瞒师公！我就是吃了湖里的怪鱼，内力才又精进的，不知道师公有没有见过这种怪鱼。”张无忌说着把怪鱼的鳞片拿了出来。
张三丰接过鱼鳞，仔细的检查起来，半晌后他无奈的摇了摇头：“我也没见过这种鱼，不光鱼鳞是七彩的，而且鱼鳞的坚硬程度堪比钢铁。”
张无忌赞同的点点头：“对啊师公，这鱼还是我用倚天剑开膛破肚的，一般的兵器破不开它的鳞片，对了师公！九阳真经能不能让我看看？我想修炼九阳真经。”
张三丰闻言，将九阳真经第一本递给张无忌。“你这孩子说什么呢？这九阳真经原本就是你找到的，我又岂会不让你修炼。”
“这本你先拿着，其他的三卷等我先抄录下来，我总是放心不下武当派，等我抄录完这四本九阳真经，我就要动身返回武当了。”
张无忌什么也没说，只能无奈的点点头，他知道师公已经一百多岁了，不能陪他一辈子，如今最重要的还是修炼武功，自身强大才是最重要的，爹有娘有不如自己有。
打定主意后，张无忌先是将剩下的怪鱼吃进肚子，然后才翻开了九阳真经第一卷，开始照着上面的口诀修炼起来。
他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足……
“这个九阳真经还真厉害，不愧是斗酒神僧发明的无上内功心法，当初斗酒僧在斗酒上击败了王重阳，然后王重阳就将九阴真经借给斗酒僧查阅。”
“但是斗酒僧觉得九阴真经太过阴柔，所以投身少林寺，将九阴真经结合禅宗佛学创造出了九阳真经。”
张无忌越是修炼，就越是能体会到九阳真经的不凡，很快十天时间匆匆而过……
“无忌啊！师公已经抄录完四本九阳真经，你要和我一同返回武当吗？”张三丰已经将行李打包好，看向了张无忌。
“师公我还不想走，这份书信还请您交给我的父母，还有这瓶黑玉断续膏，您拿去救治三师伯吧！”张无忌将早已准备好的东西，交给了张三丰。
“嗯！师公就先走了，无忌你记住！不可仗着武艺高强就恃强凌弱，时刻要保留一颗善心。”张三丰最看好的就是这个徒孙，他打算日后要让张无忌做武当派的掌门。
“师公的教诲！无忌铭记于心！”张无忌立马开口保证。
“好！这下我就放心了。”张三丰欣慰的点点头，正要离去时白猿一把抱住了他。
“老朋友你是不舍的我走吗？”张三丰拍了拍大白猿的肩膀。
大白猿不会说话只好用力的点点头，来表达自己心中的意思。
“也罢！白猿兄弟，不如你跟我一同回武当派吧？这样路上我也有个伴。”张三丰对白猿发出了邀请。
这只白猿原本是，波斯商人尹克西带来的宠物，没想到歪打正着活了这么多年，不过现在的它已经是垂垂老矣，能见到张三丰这个昔日认识的人，白猿也是十分欢喜的点点头。
张三丰见白猿同意，便和张无忌打了声招呼，带着白猿离开了这个世外桃源，朝着武当山而去。
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