演练结束后，张晨在日记中记录下了自己的突破经历和修炼心得，详细分析了自己在火灵力运用上的改进之处。他回顾整个修行过程，发现每一步都离不开宋玉的严格指导。张晨对宋玉的教导充满感激，虽然两人之间曾有过矛盾，但她对他的帮助确实无可替代。
在接下来的日子里，张晨将更多精力投入到巩固炼气七层的修为中。他不断进行自我检验，确保自己的灵力控制更为精准。同时，他开始加深对灵符和防御法术的研究，希望在战斗中不仅仅依靠攻击力，还能在防御上取得突破。
宋玉在他修炼之余，教授了一些高阶的灵符术，帮助他在实战中提升防御能力。张晨在学习过程中发现，这些灵符不仅能抵御敌人的攻击，还可以通过灵力的精细控制，在瞬间进行反击。经过反复练习，张晨掌握了几种基础的灵符防御法术，能够在战斗中有效地抵御敌人的灵力攻击。
时间一天天过去，张晨的修为愈发稳固，战斗力也得到了显着提升。他的突破不仅让他在宗门中获得了更多的认可，也为他即将面对的挑战增添了信心。张晨知道，自己在修行道路上已然迈出了重要的一步，而未来的征途将更加广阔。
就在张晨为下一步的修行做准备时，宗门内传来一个新的消息。长老们决定召开一次全宗门的修行大会，允许弟子们在大会上展示自己的实力，并选拔出一批优秀弟子，参加接下来一场重要的宗门比武大会。张晨听到这个消息后，感到心中一阵兴奋，他知道这是一个绝佳的机会，能够向宗门展现自己的实力，同时也能在比武中进一步提升自己。
张晨暗自下定决心，一定要在大会上全力以赴，争取在宗门中取得更高的地位。他的修行目标变得更加清晰，心中充满了坚定的信念，准备迎接新的挑战。
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