冰冠之上

陆肆儿

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第94章 少年人的急功近利

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锦标赛时候能够掌握的跳跃,不代表她在经过十天的懈怠后还能够掌握。

这两种跳跃的完成率本来就没那么高,70%已经是她原本的水平了。周卫明给她制定的训练目标并不算低,只是夏乔心急了。她想要尽快赶上这个赛季的尾巴,等到三月的时候整个赛季就结束了。

往后也只有国内的邀请赛可以参加,等到八月开始是B级赛事。

她又要等一年。

等到旧历年的除夕后,她就16岁了。按照花滑的年纪算,过了元旦她就已经16岁了。

只是还没有满16周岁,她的生日是在五一。

周卫琴还打趣说注定她往后会成为一个劳模。

等到下个赛季后半段的时候,她就17岁了。

夏乔没那么多的耐心,花滑的花季太短了。

又一次摔倒。

夏乔握着拳头重重地砸到冰面上,很快就起身了。

她没时间来伤春悲秋的。

最后给自己两个月的时间,她一定要将状态给调整过来。发育关而已,凭什么其他人都能够平稳度过,她就不能。

一定是有哪里出了错。

所以。

她必须要找到问题,然后克服。

“起跳高度太低了。”

别提什么滞空感了,夏乔没那东西。

她的跳跃高度上不去,就很拉胯。来不及转体,无法将动作做到极致,看着也不美观。

摔倒那就是常事。

夏乔的跳跃受到的影响是非常大的,可是花滑又很看重跳跃。她的旋转还在线,步伐也练得不错,但是滑行多少也受到了影响,她的滑速下降了。

滑速一下降,多少对其他的技术动作都有影响。

周卫明最近给她增肌,希望她那些多余的脂肪都能够变成肌肉,提高核心力量。

花滑运动员不一定要走轻盈的路子,靠着力量取胜大有人在。

“体力太差了。”

程淮那简短的点评让夏乔很恼火,尤其是他说得还不错。

但程淮和周卫明的训练都格外苛刻,能够在比赛中将跳跃都压在后半段完成的夏乔不能算是体力差了,只是和那些顶级女单比起来还差得远。

他们对她的要求是对标李茹茹和闫安安那个级别的。

夏乔的目光也放在她们身上,所以无法反驳程淮的评价。

太差了!

她也觉得差极了!

程淮在训练计划上翻了几页,发现周卫明安排了体能训练。这些项目能够让人累脱一层皮,程淮这个男孩子都觉得过分了。他不是书呆子,但自认为是无法完成这些体能训练的。

夏乔在跳完四组后,终于将3s刷到了70%。

她马不停蹄地赶着去练3T。

程淮没有喊她休息,周叔叔的理念就是她在重压和极度疲惫下能够完成的跳跃,那么在比赛的时候一定能够轻松完成。这样对夏乔来说是好事。

所以周卫明一直在给她做高强度训练。

“开饭了!”

训练场里面嘈杂了起来。

这些十几岁的少年人就像是从山上放下来的野兽,听到广播里面的音乐声立马就下冰换鞋往食堂跑去。J省省队的伙食还算是不错的,这里的食堂师傅做饭很地道,非常有一套,每天都在鼓捣好吃的。

夏乔没停下,程淮也没说要走。

上午的训练任务就是要将这两个三周跳的成功率刷到70%,下午的训练时间是两点。

此刻是十二点整,还有两个小时。

夏乔很饿,但她还是打起精神好好练习。想着程淮也在这里陪着她饿肚子,她心里有那么一点点的愧疚。

“你早点练完,我也能早点吃饭。”

程淮和她相处的时间久了,非常能够明白她的心思。

“我可没有心疼你。”

夏乔蹬冰,从他身边滑出。

右脚外刃起跳。

可能是饥饿促使她超常发挥,跳得高,空中转体到位落冰完美。

一个完成度非常高的3T,展现在程淮的面前。

“我也不是那么差劲。”

夏乔被这一跳激起了信心,她的信心来得快去得快。

“你本来就不差劲。”

程淮淡淡地说道,“你进了省队,就说明你不差。”

许多人想进来还进不了呢。

他听周叔叔说,夏乔原本是有机会进国家队的,可是他担心吴东风那个教练对小孩太残忍,于是就阻止了对方的想法。

她就知道程淮没那么冷酷无情的。

“快练习,我饿了。”他催促道。

夏乔撅起了小嘴,她收回刚才的话。

程淮还是那个冷酷无情的人。

两人耗到了一点钟,这才结束。等到了食堂,几乎没人了。

“来这么晚呀?下回要早点。”

食堂的陈师傅长得胖胖的,穿着厨师服戴着那白白的高帽,看着非常和蔼。他显然也是认识夏乔的,这么一个水灵灵又能吃苦的小姑娘,谁不喜欢。

夏乔的人缘似乎很好,连狗见了她都能多摇几下尾巴。

“好的,陈师傅。”

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