沈霄并不怎么会起名字，所以他干脆套用之前编写过的炼气篇。
《炼体入门篇》、《炼体大成篇》、《破境通脉篇》。
诸如此类，一一对应。
写的时候他遇到了麻烦。
不仅仅是捏碎了几十根笔杆，更是因为他没有真元。
无法具体感知，只能推算。
可能会有误差，不过他可以保证误差不会太大，再者也无法对其进行批注。
功法很简单，换一种形式。
以市面上的流传甚广的武术为根基推演，活化气血使其达到丰盈状态，配以呼吸吐纳孕育真气，到了这个阶段，也就和炼气期差不多。
一口真气通八脉，去除肉身杂质浊气，通脉伐髓，血气大增，气力大增。
逐虎过涧若等闲。
某种意义上，单纯以战斗能力来讲，体修还要更强一些。
毕竟，能走到这一步的全都是打出来的。
争强斗狠是常态。
至于更高的锻骨境，到了这个地步也就相当于筑基。
真气转化为真元，游走于全身经脉，汇聚于丹田。
百锻塑根骨，始生力无穷。
拓脉、通窍、炼筋、铸血，百炼锻骨，肉身大幅度增强，力能举鼎轻飘飘。
一人便可摧城拔寨，堪比千军万马。
从这一刻开始，将会有质的飞跃。
洋洋洒洒数万字，全靠沈霄一人编。
当最后一笔结束，沈霄看向窗外漆黑天色，不由伸了个懒腰。
其实还可以分得更细，只是他觉得没必要。
放下笔，将其分别整理成册，沈霄拿着它们走出书房。
下楼时，不由看了一眼紧闭的房门。
赤焰没出来。
“你好了没呀，这么长时间水都凉了，自己记得加热。”
说罢，快步离开。
房间内，赤焰已经习惯这种痛楚。
她静静泡着，对于这话没有任何回应。
加热？
她都想将其蒸发殆尽。
“快了，再泡下去人都要泡傻了。”
说着，她颤巍巍抬起手臂看了眼。
只有麻痹感，没有感觉到任何力量。
“简直是遭罪。”
庭院内。
张伟、张雅、陈群和袁野四人正围坐在石台边。
兔子也在，蹲在石台上抱着一株灵草啃。
听到动静，它竖起耳朵扭头看向房门，见沈霄出来顿时跳下石台冲了过去。
“咕咕咕……”
一边叫，一边抬起爪子指向张雅。
沈霄听不懂。
弯腰俯身一把抓住它的耳朵，将其提了起来。
“吃你的，别闹。”
张伟见它这副模样，顿时就笑了。
“它味道不怎么好的丹药吃多了，居然还知道告状。”
张雅瞪了张伟一眼。
味道不怎么好？
味道不好又怎么样，有效果呀！
别说兔子吃多了，她也吃多了，不仅她吃多了，张伟也没少吃。
陈群和袁野两个人沾了点光，也有。
虽然都是一品丹药，但对于他们这个阶段而言，效果刚好。
这段时间材料消耗很大，外界前前后后又送了五六次灵植，现在研究院那边不缺丹药，他们已经正式开始研究，并且有了一定程度的突破。
药效提升了百分之五，成效斐然。
沈霄看着兔子，颇为无语。
味道不怎么好很正常，手法问题。
糊了、焦了、干了，都会有影响。
“吃不下就给那头熊送去，它比你能吃。”
兔子连连摇头。
不可能。
绝对不可能。
它就算吃到吐也不可能给那头熊送去。
沈霄将它丢在地上，知道这兔子的尿性，目光看向张雅。
“情况怎么样？”
“还好，已经可以炼制出一品中等丹药了。”
沈霄点头。
这个提升速度不慢。
顿了顿，张雅又说：
“不能给那头熊宝吃太多，会有影响的。”
自家人知道自家事，这点沈霄之前提醒过她，炼制丹药出现问题即便最后成丹也会影响，丹毒无法避免。
一定时间内服用部分没有问题，多了会造成丹毒淤积。
很麻烦。
“你一天炼制几炉？”
“近二十炉。”
“成丹率几何？”
“百分之八十。”
沈霄无语。
怪不得多的吃不了，一炉数量几枚不定。
三四枚，四五枚都有可能。
按四枚算就是近八十枚，这还只是一天的量。
“这个成丹率已经可以尝试更高品级的丹方，不要怕浪费材料，炼丹师的熟练度就是依靠材料堆起来的，去试试一品高阶，二品低阶的也可以体验一下，看看其中难度差距。”
张雅轻轻应了一声。
她也有这个想法，明天开始就会做出转变。
一边修炼，一边练习丹道，一天时间过得很快。
这时，她留意到沈霄手中书册。
“这是什么？”
“另一条路，你们可以看看。”
说着，沈霄将刚刚出炉的各项资料放在石台上。
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