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第393章 过敏表

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“大概是小时候看过杀鸡的,鸡放了血之后,把脖子拧到翅膀下面放在地上,然后一抽一抽的,我就很害怕。”唐古丽菲说道。

果然是早期记忆,....林双看看她:“那现在?”

“差不多好了,昭姨的办法挺有效的。”

林双看了眼林昭,对面回来一眸。

“你呢?哥哥你怕什么?”

“我...我怕吵,怕麻烦啊!”

林双托着腮,“我那个就别测了吧,没啥过敏的食物。”

“你以为过敏是什么?一吃嘴就肿起来?”林昭反问他。

林双想了想:“身上起红点点这应该也是,免疫反应过激。”

“是,但这是程度不同,你知道不同的人,对不同的外物,耐受是不一样的。我们食物源也不是同一种蛋白。吃的东西合不合适你呢?”

林昭拿出一个本子丢给他看:“你自己看吧,我觉得你需要了解一下,想活得健康点的话。”

唐沅也点头:“是啊,不合适的食物,吃下去可能就会有拉肚子、腹胀、胸闷,还有过敏性鼻炎、湿疹、失眠等问题……”

“可我很健康啊.....”

说是这么说,林双还是拿起那本册子看,他以前就有过敏鼻炎,现在是小歪给弄好了,但不能说这些知识没用。

林昭这里的东西,还是很科学的。

本子一翻开,是个简介,里头写着各种食物,蛋白成分,容易引发的不适感。

“Ig”

“免疫球蛋白。”

“哦....”光写英文缩写挺有科技感。

“也分好几种,IgE是反应最灵敏的,如果吃了海鲜起疹子,这就是IgE在在反应。”

“我对海鲜不过敏,呃,也不是全部,我吃得少。”

“对啊,你也知道自己吃得少,过敏症,在短短几秒钟到1小时内就会发生,包括急性荨麻疹、呕吐、急速腹泻、呼吸困难……严重甚至还会当场休克死亡,新闻经常有报道。”

“而且你预防这个事是经验性的,因为反应是即时的,所以一知道也容易避免。比如一吃芒果就马上香肠嘴,下次自然不会吃了!”

“芒果没有的。”

林双看这上面的表格,里头不光有过敏,还有后面不适症,写的是三天之内发生的症状。

“免疫球蛋白,还有IgG、IgA、IgM、IgD,这些没那么灵敏,但不是不起作用。”

“它们会缓慢地攻击自身细胞,引起一系列身体不适。这几种免疫球蛋白引起的过敏反应,被称为食物不耐受。”

“那这个是要我怎么填?”

“你自己平时注意啊,这几天在这里吃的东西就那几样,你有没有症状,上面不是写着吗?”

林双看到了,上面写着:

注意观察吃下食物半小时到120小时之内,有无以下症状——

喝了瓶啤酒,口腔长出脓疱;

吃全麦面包,两天内头晕脑胀,当你喝蜂蜜、吃香蕉后,隔天如厕特别通畅......

慢性荨麻疹、湿疹、皮疹、鼻塞、鼻炎、哮喘、口臭、溃疡、腹胀、便秘、疲倦昏沉、抑郁胸闷、睡眠不好

“不是吧,蜂蜜香蕉不就是通便的吗?怎么都算到不耐受里头?”

“你以为为什么它能通便?”

“......对食物不耐受?”

“当然,香蕉里头果糖,果糖不耐受是很多人都会有的。”

林双知识库被刷新了。

“也别奇怪,一般人没想那么多,很多人也不知道这些。也觉得没必要知道。”

“看来是很重要的了......”

林昭翻了个白眼:“当然很重要。健康不是靠医,是要平时养。我们吃进去的几种成分,比如乳糖、果糖及麸质,引起的各种不耐受,实际上就会让你的免疫系统行为紊乱,然后会恶化成别的免疫病,比如关节炎、淋巴胀大....”

“不耐受主要是缺酶对吧?”

“对,比如你体内缺乏乳糖酶,就不能消化牛奶里的乳糖。Ig检测到乳糖后,会开始攻击肠道里的乳糖,同时误伤你的肠道。所以你会腹胀、拉肚子,久而久之导致肠漏症。”

“你天天喝自己打的糊,有没有感觉到麸质不耐症?”

林双怎么知道有没有,他经常排毒是真的。

这上面写着,麸质是在小麦、大麦、黑麦中,含有的一种坚韧的混合蛋白质。如果身体消化不了麸质,IgA和IgG就会一起分泌,引发炎症、乳糜泻等不良反应。

“没有吧......”

“哥哥你犹豫了!”唐古丽菲笑道。

“我不是犹豫,我是真的...这也太多了,这人还能吃啥啊!”林双翻到后面这密密麻麻,真的是头大如斗。

感觉就是任何食物,都可能会引起不耐受!

他的排毒难道就是去除这些有害的东西,然后调整自己的体内免疫系统?

往下看,越来越惊。

就连看起来人畜无害的植物中,都含有人体难消化的大分子蛋白,也会引发食物不耐受!

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