“你跟我一起跑，车怎么办？”麦考尔看着被丢在后面的皮卡还有狗，问宝生。
“你跑你的，坚持下来我保证你脱胎换骨！”宝生说道。
“我就是感觉带着防沙口罩呼吸太困难，跑的太快氧气跟不上，头晕！”麦考尔道。
“那就是你还没有掌握沙漠跑步技巧，别停下哪怕是慢跑！”宝生跟在麦考尔身后跑着，麦考尔喝了加了【力量果】的灵水又开始跑了起来。
这个时候皮卡竟然从后面自己跑过来，慢慢地超过他们后麦考尔终于看见了正在前方跑着的汽车。
“皮卡…皮卡！”麦考尔指着皮卡车喊到。
“皮卡咋了？”宝生故意问。
“皮卡车自己跑了…不，是被狗开走了！”麦考尔着急的喊到。
“哦！你别管那个，跑你的！”宝生不以为然的说道。
麦考尔还要说什么，看见宝生已经跑到他的前面，不由又努力追了上去。
这沙漠里跑步的确不容易，一脚下去一个坑，每一步都需要全身用尽儿，体力好的人最多两公里也就很难坚持再跑，宝生看见麦考尔速度越来越慢，甚至有些摇摇欲坠，他停了下来。
“怎么了？跑不动了？”宝生来到麦考尔身边问道。
“给我…喝点水，我肚子好饿！”麦考尔说道。
宝生把水递过去，麦考尔惊讶的看到原本已经被他喝完的水壶又满了，它大口喝了几口，直接坐在了地上。
“我坚持不住了，实在太饿了，可能是我今天中午吃的太少！”麦考尔对宝生说道。
“白狼，把车开过来！”宝生大喊，白狼开车调头，把车停在他们身边。
麦考尔睁大眼睛吃惊的看着白狼，这是他见过最厉害的狗，能够听懂人话还能开车，他回到漂亮国高速别人估计都没有人信。
“你这条狗可真是厉害，他是我见过最聪明的狗，竟然还能开车！”麦考尔说道。
“这算什么！走跟我先上车！”宝生说着打开车后排车门，麦考尔艰难的从地上爬起来从皮卡车里进去，看见白狼正盯着他看。
“它的眼神很可怕，我真的坚持不住了，我们回家吧！我觉得这样的训练办法不适合我。作为拳手我们需要的是抗打击能力与力量，与灵活的身法脚步，如此训练只会让我体力增加。”麦考尔说道。
“不，我觉得你需要！如果你能坚持三天，就会有明显的效果，现在你需要摘下口罩，把一份营养餐吃了，这是水你可以边吃边喝，我给你十分钟，然后吃饱了你就必须下去。”高宝生说着拿出一份营养餐盒给麦考尔。
“不，我真的应到到极限了，这种沙漠跑步所费体力非常大，与平常的跑步完全不能比，我实在跑不动了。”麦考尔说着想让宝生开车，但是如今白狼在驾驶位上，他有无法指挥白狼。
“不，这只是我们训练的开始，如今才下午三点半，我们走了大概七公里，嗯还有大概26公里的旅程，才能回去。
你只有十分钟的用餐时间，时间到了无论你吃了多少，我都会把你踢下去，但在这十分钟内，你可以任意吃喝。”宝生回答道。
麦考尔见宝生是认真的，他肚子已经饿的咕咕叫了，不去想十分钟后会是什么，大口吃起了这只稍微放了一点盐的牛肉，旁边的的青菜与火柿子很快被他吞进肚子，很快一份营养餐吃完了。
不等他说话，宝生又拿出一份放在他的面前，麦考尔一连吃了六份营养餐，一大壶五斤的水喝的干干净净，他这才不再感到饥饿。
“好了，时间到了，你该下去了！作为朋友为了鼓励你，我决定接下来跟你一起跑！”宝生说着把外套与裤子也脱下来，光着脚与麦考尔一起跑起来。
吃了饭的麦考尔似乎有使不完的劲儿，他跟在宝生身后想要超越他，可是宝生每次都能加速，让他只能尾随其后，这一次麦考尔感觉自己身体似乎突破了极限，他的身体已经没有那么难受，一次性竟然跑了五公里以上。
要看已经四点多了，时间已经过去一大半，过了六点这里风沙遮天蔽日，要跑步就更加艰难，可是麦考尔还没跑过一半的路程。
宝生见麦考尔身体又快要扛不住，他给对方把水递上，麦考尔只是喝了三口就把水壶还给宝生，一声不吭的继续跑。
宝生知道麦考尔已经感觉到了什么，明白这样跑步对他很有用，因此才会完全配合他，慢慢地宝生感觉风沙开始大了起来，时间已经到了五点，麦考尔每跑两公里速度不由就开始慢了下来，宝生给他喝两口水，他又继续跑。
距离防沙区已经只剩下五公里不到，时间距离六点越来越近，宝生让麦考尔上车再吃七份营养餐，与他带着防沙口罩在风沙里跑着，前方没有任何的道路，四周一切都是一个颜色，这个时候迷路再正常不过，麦考尔看见宝生并没有丝毫着急，他们跟着前方打着双闪的皮卡跑着。
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