守听到“排山倒海般的劲力”，便已隐隐猜到万灵修方才用来打败自己的招式正是这“伏龙掌法”，当下朗声说道：“弟子定会勤练。”万灵修笑道：“我知道你会。”
此时二人到了一片树林里。在此处找了一棵大树之后，万灵修拍了拍树干，道：“看好了，这是第一招：‘只手打龙’。”
说罢，他双手化掌，呼的一声，手掌所到之处，雾气竟开始往旁散去，又见那手掌扫到那棵大树，只听喀喇一巨响，大树竟被拦腰折断，开始慢慢向后倒去，发出喀喀巨响。守目瞪口呆地看着大树轰然倒地，久久说不出话来，他可没想到看起来如此简单的一掌竟有这般恐怖威力，也登时明白此前所有切磋中万灵修都在手下留情。
万灵修收掌，道：“这便是‘只手打龙’。平平无奇的招式，配上刚猛无比的劲力，也可以立于不败之地。它的要领就在于八个字：‘无处可逃，有发有收’。所谓‘无处可逃’，是要让对手无处可逃，无处可退；所谓‘有发有收’，即是：打出去的力道有五分，收在体内的力道就有十分；打出去的力道有十分，收在体内的力道就有二十分，否则仅凭几百斤蛮力，任谁都会使，不学也罢。”
守问道：“那这收在体内的劲力又有何用？”万灵修道：“要学会这‘只手打龙’，必须要学会劲力收放自如，就如我方才与你切磋那般。”守恍然大悟，连声称是。
万灵修指了指附近另一棵树，道：“你先试试看罢。”守点了点头，当下走到那棵树前，随后举起手来，准备打下去，万灵修连忙叫道：“别用那般粗大的树，否则劲力只会反弹，会伤到你。”守一愣，问道：“那该用细一点的树？”万灵修道：“正是。”
于是守找了一处较为空旷的地，手放在地上，发动木之力，只见一株小树苗破土而出，随后倏地往上生长，不多时便长成了一棵细细小小的树。万灵修点了点头道：“正好，正好！大小正好。”
守站在那细小的树旁，学着方才万灵修的姿势，唤动灵力，随后一掌打下去，那树却只是晃了晃，没被折断。万灵修摇了摇头，道：“不对，不对！你那一掌力道倒是不弱，可那小树一摇就把劲力化解了。你首先要做到的便是不让这树摇晃。”守思索片刻，忽然明白，叫道：“我知道了！只要速度够快，就能做到。”万灵修点头笑道：“正是！”
守当下再次举手，掌中蓄满灵力，随后倏地打出，只听喀喇一声，那小树便应声折断。守满怀希望地看向万灵修，却见他皱着眉头，摇头说道：“不对，不对，你必须先做到不让这树摇晃，然后再去想如何用劲，练的顺序可万万不能错了。”守叹了口气，驱动木之力，再使一棵小树长出来，随后举起手掌，再次扫去。
就这样来来回回打了十几掌，守着重注意于‘快’而不是‘力’，那小树起先还晃得厉害，到后面越摇越微，直到第二十一掌，那小树终于不动了。
万灵修见状，不禁点了点头，心想这小子果然天赋异禀，不到三十掌便将“无处可逃”这一要领领悟了，便朗声道：“好！那么现在试着在不让小树摇晃的情况下将其折断。”守深吸了几口气，待到灵力补回来后，再次举起手掌，击了下去。
喀喇一声，小树再次被折断，万灵修连连摇头，道：“不对，不对！你得学会发劲收势，在丹田中停一口气，出掌之后便要收劲。同时你也要着重于速度，千万不能让小树摇晃。一定要恰到好处。”
守点了点头，再次练习起来，起初十几掌，依旧不大熟练，不是丹田没停一口气，就是发力不当，小树不是直接折断，便是纹丝不动，到后来守终于领悟要领，发劲收势渐渐运用自如，只见他又出了一掌，小树纹丝不动，他收起掌来，全然不顾手掌边缘又红又肿还布满了细小伤口，丹田中停一口气，手掌倏地击出，只听得咯咯几声，那小树便被他齐齐截断。
万灵修大笑道：“不错，很不错！你果然天赋异禀啊！只练了数十掌便成功了，想当年我练了整整一个下午才练成。”守看着周围地上满是被折断的小树，心中喜不自胜，当下再次唤出一棵小树，随后举起手掌，丹田中停一口气，发掌、而后收劲，那小树便再次被拦腰截断。
守知道自己已经练成了这门功夫，心中大喜，接下来就只剩下精进，于是再次唤出十棵小树，一棵一棵地打，顷刻之间，十棵小树全都被他的“只手打龙”齐齐截断。
守见自己练成一门新的功夫，心中兴奋至极，连浑身上下的疲惫都似是不存在一般，当下说道：“万长老，求您教弟子第二个招式罢！”
万灵修笑道：“你手都成什么模样了，还练什么功？身体要紧。等你手好了我再教。”守刚学会一门功夫，兴致勃发，意犹未尽，不情愿就这么离开，道：“万长老，我手没事，可以继续练。”
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